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获得幸福的九种习惯

获得幸福的九种习惯
作 者 [加]戴维•勒诺哈特

书籍简介
  该书是人大社《心理自助译丛》中的一本。作者运用心理学知识,结合幽默、平实的语言,将人类的欲望与幸福的关系逐一加以分析比较,试图说明幸福与否不完全取决于外在的物质条件,而更多是一种内心感受;介绍了通过改变自身的视角和心态获得幸福感的九种方法。本书与宗教无关,但是书中提到的九种习惯却可以帮助你建造一座人间天堂。也许还能帮你找到死后的天堂。本书仅仅教你养成九种习惯。没有什么102个步骤。也没有什么人生36个重大变化。只是9个简单的习惯,让快乐伸手可及。

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